Cómo preparar las semillas de calabaza

Cómo preparar las semillas de calabaza

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407

Resumen:
Siempre hay un montón de calabazas para repartirse alrededor y después de Halloween y una gran manera de hacer uso de las semillas se comen.


Palabras clave:
las semillas de calabaza


Cuerpo del artículo:
Aquí están algunas buenas recetas para la preparación de las semillas de calabaza para comer ... y lo que son una delicia!

Si son tostados y salados son maravillosamente bien crujiente y fácil de comer. Ayuda si usted va a comer con las conchas de si utiliza semillas de calabazas de azúcar, algo más pequeño que el mega de tamaño cortar las calabazas (pumpkins, pero en realidad no calabaza grande). El truco? Hervir las semillas en agua con sal, y luego tostada en el horno. Recetas sobre cómo hacer que las semillas de calabaza.

Una calabaza de tamaño medio

Sal

El aceite de oliva

1 Precaliente el horno a 400 ° F. Corte y abra la calabaza y el uso de una cuchara de metal fuerte para recoger las entrañas. Separar las semillas de la base fibrosa. Enjuagar las semillas.

2 En una cacerola pequeña, agregar las semillas con el agua, unas 2 tazas de agua a cada media taza de semillas. Añadir una cucharada de sal por cada taza de agua. Llevar a ebullición. Deje hervir a fuego lento durante 10 minutos. Retire del fuego y escurrir.

3 Esparza alrededor de una cucharada de aceite de oliva sobre el fondo de una bandeja de horno, o bien con spray Pam, o que tipo de producto. Esparcen las semillas a lo largo de la bandeja de horno, todo en una sola capa. Hornee en el estante superior durante 20 minutos o hasta que las semillas comiencen a dorarse. Cuando estén doradas a su satisfacción, retirar del horno y deje enfriar la olla en un estante. Deje enfriar las semillas hasta el fondo antes de comer. Cualquiera de crack para eliminar la semilla interior (una gran cantidad de trabajo innecesario) o comer en su conjunto (que es la forma más gente disfruta de ellos).

Otra gran manera de cómo hacer que las semillas de calabaza es usar es usar como una costra o capa.

Tueste las semillas de calabaza ½ taza con 4 diente de ajo
Proceso y agregar el aceite de 2T T. y migas de pan.
Uso de pescado, pollo, cordero, etc

Las semillas de calabaza aportan muchos beneficios potenciales para la salud! Según muchas personas, además de gran sabor, sino que también pueden utilizarse para ayudar a tratar las infecciones parasitarias, la depresión, agrandamiento de la próstata y problemas del tracto urinario. Atención: Ninguno de estos beneficios han sido probados científicamente o probado. Es que los aspectos nutricionales de las semillas de calabaza se han analizado y se han decidido a ser beneficioso. Las semillas de calabaza son ricos en vitamina A, proteínas, ácidos grasos esenciales, aminoácidos, calcio, hierro y fibra. Es fácil hacer esta merienda nutritiva.

Cualquiera sea la forma de decidir cómo hacer que las semillas de calabaza, disfrutar de ellos!